Para viver feliz

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Frase

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Eu sou simples...

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" Eu sou simples, e gosto de ser assim...
Pois desse jeito, eu não tenho dúvidas que minha alma está protegida,
e sei bem o que se passa aqui, bem dentro do meu coração...
E se algum mal tiver que me acontecer,
mesmo que eu não consiga entender o porquê, e nem seja capaz de reagir,
não duvide, eu sou capaz de me recuperar...
Pois existe uma luz forte que envolve meu corpo,
e se eu tiver que viver algo parecido com um filme de terror,
minha reza será capaz de me tranquilizar,
de me restabelecer,
de me trazer de volta a paz...
Coisas da Vida "

* desconheço o autor.

Salmos 30:5

Foto: Ana Cristina, lago Paranoá, Brasília/DF

"O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã"

SALMO 102

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1 Ó Senhor, ouve a minha oração, e chegue a ti o meu clamor.
2 Não escondas de mim o teu rosto no dia da minha angústia;
inclina para mim os teus ouvidos; no dia em que eu clamar, ouve-me depressa.
3 Pois os meus dias se desvanecem como fumaça, e os meus ossos ardem como um tição.
4 O meu coração está ferido e seco como a erva, pelo que até me esqueço de comer o meu pão.
5 Por causa do meu doloroso gemer, os meus ossos se apegam à minha carne.
6 Sou semelhante ao pelicano no deserto; cheguei a ser como a coruja das ruínas.
7 Vigio, e tornei-me como um passarinho solitário no telhado.
8 Os meus inimigos me afrontam todo o dia; os que contra mim s enfurecem, me amaldiçoam.
9 Pois tenho comido cinza como pão, e misturado com lágrimas a minha bebida,
10 por causa da tua indignação e da tua ira; pois tu me levantaste e me arrojaste de ti.
11 Os meus dias são como a sombra que declina, e eu, como a erva, me vou secando.
12 Mas tu, Senhor, estás entronizado para sempre, e o teu nome será lembrado por todas as gerações.
13 Tu te levantarás e terás piedade de Sião; pois é o tempo de te compadeceres dela, sim, o tempo determinado já chegou.

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14 Porque os teus servos têm prazer nas pedras dela, e se compadecem do seu pó.
15 As nações, pois, temerão o nome do Senhor, e todos os reis da terra a tua glória,
16 quando o Senhor edificar a Sião, e na sua glória se manifestar,
17 atendendo à oração do desamparado, e não desprezando a sua súplica.
18 Escreva-se isto para a geração futura, para que um povo que está por vir louve ao Senhor.
19 Pois olhou do alto do seu santuário; dos céus olhou o Senhor para a terra,
20 para ouvir o gemido dos presos, para libertar os sentenciados à morte;
21 a fim de que seja anunciado em Sião o nome do Senhor, e o seu louvor em Jerusalém,
22 quando se congregarem os povos, e os reinos, para servirem ao Senhor.
23 Ele abateu a minha força no caminho; abreviou os meus dias.
24 Eu clamo: Deus meu, não me leves no meio dos meus dias, tu, cujos anos alcançam todas as gerações.
25 Desde a antigüidade fundaste a terra; e os céus são obra das tuas mãos.
26 Eles perecerão, mas tu permanecerás; todos eles, como um vestido, envelhecerão; como roupa os mudarás, e ficarão mudados.
27 Mas tu és o mesmo, e os teus anos não acabarão.
28 Os filhos dos teus servos habitarão seguros, e a sua descendência ficará firmada diante de ti.

Florianópolis - SC - 04 a 08/02/2013

Justo e necessário - Carlos Ramalhete

Carlos Ramalhete - Justo e necessário - Colunistas - Gazeta do Povo

A tradição judaico-cristã enfatiza, sabiamente, que é justo e necessário dar graças a todo momento. No judaísmo, há orações de ação de graças para cada coisa: para cada tipo de comida, para ver uma bela paisagem, uma linda mulher, um rei, ou mesmo ao receber uma má notícia. Em tudo há razão para gratidão.

O sentido deste bom hábito é algo perfeitamente conforme à natureza humana. Nós desenvolvemos na nossa prática cotidiana – como os psicólogos behavioristas já descreveram melhor que eu – uma maneira habitual de perceber o mundo. Quando nos forçamos a perceber o que há de bom no mundo, treinamo-nos para continuar percebendo. A alternativa única é um treinamento inconsciente para fechar os olhos ao que há de bom; quem a adota acaba se vendo de mau humor em um dia maravilhoso porque, em meio a tanta beleza, há um probleminha, uma expectativa não cumprida.

• Saiba Mesmo as piores tragédias têm sempre nelas algo que pode e deve ser apreciado, uma beleza que pode nos surpreender se estivermos preparados para encontrá-la. Das cores que brilham e se dissolvem na água suja da sarjeta à intrincada forma das nuvens de chuva, da florzinha que nasce no cimento quebrado ao sorriso da mãe que fala com o filho na calçada enquanto estamos presos no trânsito, sempre há algo bom.

É fácil se perder no negativo, no mau, no feio, ao ponto de deixar que a percepção dessas coisas impeça a percepção do que é bom e também está presente. É fácil condenar e julgar (em geral nesta ordem) a partir de expectativas irreais. Não o fazer é que exige treinamento, exige atenção.

Isso ocorre porque a nossa tendência é à sobrevivência, a achar que somos a cereja do bolo, o centro do universo. Numa sociedade mais rica que qualquer outra da história, em que todos têm acesso ao básico para a perpetuação da existência (comida, abrigo, roupa) e onde até mesmo as dores podem ser mascaradas por analgésicos, contudo, o mecanismo psicológico que foi feito para nos avisar que o leão está entrando na caverna tende a entrar em ação para avisar que a música que está tocando não é a que escolheríamos.

Fica fácil se chatear por bobagem, porque as coisas realmente sérias – fome, guerra, peste – dificilmente nos atingem.

Vale a pena fazer um esforço consciente para evitar o mau hábito de resmungar; para isso, desenvolver uma atitude de busca da beleza e do bem em toda parte é um passo necessário. No princípio é difícil, mas aos poucos isso se torna mais fácil, mais arraigado. E nós nos tornamos pessoas mais felizes.

Desenhos do Carlos

Meu irmão Carlos ficou tetraplégico há 16 anos. 

Uma pessoa tetraplégica perde os movimentos dos braços e das pernas e fica completamente dependente de terceiros para fazer qualquer atividade, até as fisiológicas. Porém, em alguns casos, a pessoa consegue realizar pequenas atividades como atender um telefone, desenhar, escrever,  teclar num computador, comer sozinha ou coçar o nariz. No caso do Carlos, ele consegue desenhar, escrever e usar o computador. Parece pouco, mas já é uma vitória para alguém com tanta limitação física. 

Aqui apresento alguns desenhos antigos que ele fez ao longo desses anos. 

O realização dessa tarefa é meio demorado, mas é o que lhe resta de autonomia...

Os desenhos são lindos!

Sobre a dor e o sofrimento

foto: Ana Cristina - Lago Paranoá - janeiro/2013

"Também eu me pergunto: por que é assim? Por que vós tendes que sofrer tanto, enquanto outros vivem comodamente? E não temos resposta, mas sabemos que Jesus sofreu como vós, inocentes, que Deus verdadeiro se mostra em Jesus, Ele está ao seu lado. E um dia poderemos compreender tudo. Neste momento me parece importante que você saiba Deus me ama, embora pareça que não me conhece. Não, Ele me ama, está sempre a meu lado. E ser conscientes de que, um dia, eu compreenderei que este sofrimento não era uma coisa vazia, não era inútil, mas atrás do sofrimento há um projeto bom, um projeto de amor para cada um."

(Papa Bento XVI, formação sobre a dor e o sofrimento)

Feliz 2013!

foto: Ana Cristina